12 Übungen zur Entdeckung neuer Lebensimpulse
Sie lernen 12 der wesentlichsten Ásana kennen - das sind ästhetisch und konzentriert geformte Hatha-Yoga-Positionen. Sie erfahren, wie diese beruhigend und aufbauend auf das ervensystem, die inneren Organe und die Lebenskräfte wirken und wie sie desweiteren mit einem harmonischen Leben im Zusammenhang stehen. Ruhe, Offenheit und eine neue Ordnung wachsen in Ihrem Innern. Der Grundlagenkurs ist ein empfehlenswerter Einstieg für die Yogapraxis in der offenen Hatha-Yoga-Stunde, die jeden Dienstag und Mittwoch stattfindet. Sie erhalten eine fachkundige Einführung in die  Yogapraxis. Diese Grundlagen-Einführungskurse finden laufend statt. Kursbeginn:wieder ab Januar 2017
Yoga Grundlagenkurs
Die kleine Sadhana  20 Minuten Hatha-Yoga  mit Übungszyklen Atem-Meditation OM-Meditation Startseite OM Chanting Bhajanmusik Meditation Yogakurse